Essa semana estou cheia de coisas para fazer e muitos lugares para ir. Ontem foi o aniversário do meu sogro, tinha salgadinhos, torta fria e torta doce e eu que achava que ia ser só uma janta........ resultado, comi um pedaço pequeno de torta fria e da doce também e comi 6 salgadinhos.
Meu problema com os salgadinhos é que fico com vontade de provar todos e ontem dei um jeito nisso, sabem o que eu fiz? Peguei os 6 salgadinhos que queria provar, sentei do lado do meu marido e dei uma mordida e dava uma mordida para ele, então na verdade não foram 6 e sim 3.
O que vocês acham? Comi demais? .....
Minha sogra ainda mandou um pedaço de bolo para levar para casa, esse já dei todinho pro maridão.
Vim a pé para o serviço ontem e hoje pois sabia que não conseguiria fazer exercícios a noite. Hoje vou ter compromisso novamente e no final de semana (como já disse) vou para a casa dos meus pais, espero que toda essa mudança de rotina, além dos comes.. não afetem meu peso, eu acho que estou me comportando mas será a balança na sexta que vai confirmar ou não né?
Não tenho muita coisa para falar hoje, então só desejo a todas um ótimo dia.
Bjkas
14 comentários:
Oi FLor
Adorei sua tática, é isso mesmo, vc ta certa
Hj meu post fala sobre tentações!
SUper beijo e ótima quarta
Ah colega, relaxa, vc está compensando fazendo exercícios e, de vez em quando, faz bem provar coisas diferentes, assim vc ñ corre o risco de ter uma compulsão muito pior!
Bjs
Desculpe a demora em responder, mas minha vida está uma verdadeira maratona... Hehehe
Passando pra agradecer o carinho...
Beijinhos
Gostei da tática rssss
assim comeu um pouquinho de cada sem sabotar a sua dieta !
obrigado pelo apoio e carinho
vcs me animam muito !
Acho que vc fez muito bem! Aliás, tô pensando em te imitar. Semana que vem vou viajar de férias com o maridão e claro, vou querer experimentar as guloseimas. Vou fazer assim também! Comer só a metade do que comeria normalmente...
Beijos, amiguinha!
Não acho que vc exagerou não, só não passou vontade, agora é compensar... fazer exercicios e maneirar nas calorias.
Beijos
amiga melhor comer do que ficar se remoendo e passar mta vontade e depois cpomer mto alem ne..agora compense e malhe bastante viu?
boa quarta
bjos
Boa hein Cris, adorei a ideia, até pq a gente tem mais é vontade de provar mesmo.
Se saiu bem e não comeu muitooo não
Tá no caminho certo e vai saber se comportar em qualquer lugar
bjinhus
Oi Cris...obrigada pela força.
Não acho que vc tenha comido muito não. Nossa adorei essa sua tática vou adotar com meu noivo, mas aí é capaz de engordar ele...rsss
Beijos amor obrigada dinovo
. Cris querida, eu nunca passo vontade, posso apenas dar uma mordida em algo, mas ficar com vontade nem pensar, ficar pensando pensando pensando alimenta o desejo que vira um monstro que acaba em ansiedade e se traduz finalmente em ataque de comilança, vc fez muitoooo bem em provar os salgadinhos da forma que fez, eu não teria feito melhor.
. vc tem sido muito querida nos comentários, obrigada!
. bj. fique com DEUS.
. Cris querida, o fortalecedor não tem nome, foi manipulado em farmácia de manipulação, vou fotografar para vc ver como é, na composição consta: cálcio, formol e queratina, minha unha está duríssimaaaaaa, como nunca esteve antes, a dica da manicure foi porreta, risos mil.
. obrigada pelo carinho.
. bj. fique com DEUS.
Oi Cris!
Adorei a ideia.. o negócio é carregar o maridão em todas as festas, daí você come pouquinho, porque convenhamos... você comeu pouquinho sim!!!
Sobre a pergunta que você deixou, a dor de cabeça se dá nos primeiros 3 ou dias que você faz uma dieta muito restritiva. Porque você entra em "cetose". É o momento em que o corpo mais perde peso porque tá se acostumando com a nova dieta.. daí pode dar cansaço, dor de cabeça, enjôo..
Por isso que essas dietinhas rápidas de 1 semana normalmente resolvem, porque fazer o corpo voltar à cetose...
Por isso também, as vezes é bom você aumentar um pouco a alimentação pra quando baixar de novo, fazê-lo sentir novamente.
Enfim, são tudo questões que aprendi em SPA, são truques que eles utilizam pra gente poder emagrecer mais em menos tempo.
Só não dá pra viver assim, medidas emergenciais... rsrsrs
Bjka!
E isto mesmo amiga temos que nos adequar, voltar caminhando é uma otima auternativa.Beijos e bom dia.
Oi Cris,
Passando pra deixar um beijinho*
Não acho que voce tenha comido demais, não.
Normal.
tenha uma quinta linda*
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