Pesagem e medidas.

BOA TARDE !!!

Hoje, como vocês já sabem, foi dia de pesagem para mim e ..... EMAGRECI 700 gr esta semana. O que acho que está super bom.

Olhando minhas anotações na alimentação, pude perceber que errei em comer rapadura umas três vezes e também na lasanha quase todo dia. Fui almoçar na galeteria e não comi lasanha hoje, tirei fotinhos do meu prato mas terei que postar outro dia pois tirei com o celular e não consigo passar as fotos para este computador somente para o meu de casa.

Meu peso atual então é: 64,400 Kg (emagreci 14,400 kg em 4 meses). Não vejo a hora de ver os numeros da minha primeira meta na balança, mas sei que preciso ir devagar. Até o verão eu chego lá... a se chego.

Prometi a muitos dias postar minhas minhas medidas. São quase que iniciais, pois iniciei a RA no dia 01/05 e tirei minhas medidas dia 24/05 e já tinha emagrecido 3,100kg.

Esses números ai em cima já fizeram uma bela diferença nas roupas. Perdi minhas calças de numeração 44 e 46 (já foram tarde) e por enquanto estou na numeração 42. Minhas blusas ficam soltinhas na barriga e não tenho mais uma "papada" de baixo do queixo.

Estou muitissimo feliz com meus resultados pois um dia pensei que nunca fosse conseguir, mas aprendi que com determinação, persistencia e principalmente acreditando que vai dar certo eu estou chegando onde eu quero. Quero e vou emagrecer pois isto está fazendo muito bem na minha vida, no meu casamento, nas minhas amizades (não tenho mais vergonha de sair), na minha vida social, no meu trabalho.

Enfim, hoje eu sei o que eu quero e sei que eu posso assim como você também pode.

Meninas, saibam que podem contar comigo assim como eu sei que posso contar com vocês.

Mas EU QUERO MAIS e por isso nesta semana vou cortar as massas da minha alimentação, não vou comer pão, nem lasanha. Vou sim comer muita fruta, verduras e legumes, barrinhas de cereais quando a fome apertar e antes dos exercicios e sopinha a noite, além de muita água e chimarrão e vamos ver se a balança não vai sorrir, kkkkkkk.


Esta semana ganhei este selinho lindo da minha amiga Rosimeyre

Obrigada amiga linda!!!



A regra é indicar para 10 amigas e eu indico para as 10 primeiras que comentarem neste post.

Vou ficando por aqui, vou fazer as visitinhas nos cantinhos de quem não fui ainda e provavelmente volto somente na segunda feira.

UM ÓTIMO FINAL DE SEMANA !!!

BJKAS