Me mudei..... post enorme, rsrsrsrs

Bom dia!!!

Como foram de final de semana? Conseguiram resistir as guloseimas e tentações que geralmente nos perseguem nos finais de semana?

No ultimo post falei que devido minhas jacadas e a presença da dona M, estava me sentindo inchada e não iria me pesar, mas não resisti e espiei o peso na balança na sexta feira ao meia dia e .......

Mudei de casa!!!

Dei tchau para a casa dos 60kg, huhuhuhuhuhuhuuuuu. Meu peso lindo e maravilhoso que a balança acusou foi 59,7kg.

No final do mês completo seis meses de RA e AF e neste periodo já mandei pra bem longe exatos 19,1 kg. E falta menos de 5kg para a minha meta definitiva.

Muitas amigas minhas estão me pedindo para parar de emagrecer pois estou muito magrinha, mas a minha meta é 55 e quero usar calça 38, esse sempre foi meu objetivo e não vou mudar agora. Uma delas me disse que se emagrecesse mais ficaria ossuda e que agora estou "gostosa", mas minha estrutura de corpo nunca me deixará ficar ossuda pois sempre tive coxas grossas e bumbum avantajado. Como me conheço bem, sei que preciso ir até minha meta para me sentir bem pois depois que me proponho a algo é dificel me fazerem mudar de idéia.

Tirei fotinho da minha alimentação desde sexta mas esqueci de algumas, mas vou listar para vcs.

Sexta feira:



Café da manhã: iogurte light salada de frutas
Lanche: banana
Almoço: salada de alface, tomate e beterraba, uma colher pure de batata com molho e uma de salada de maionese, filé de frango grelhado e uma fatia fina de abacaxi.
Lanche 1: maça
Lanche 2: barra cereal
Jantar: laranja

Extras: Entre o lanche 2 e o jantar, fui na célula e tinha chimarrão com rapadurinhas e comi duas, além de 5 balas butter toffer e 4 salgadnhos (não precisava de tudo isso mas fiquei com vontade e comi sem culpa)

Sabado:



Café da manhã: duas fatias pão light com 1 colh. sopa maionese e um pouco de katchup, queijo e mortadela, batata palha, uma chicara de café sem açucar e uma banana
Lanche: 1/2 manga
Almoço: sopa vonno e batata palha (amo)
Lanche: 2 bis de limão. 3 bis branco e alguns biscoitos de polvilho
Jantar: duas colheres de sopa de entrevero (mistura de carnes feita na chapa)e um pouco de musse.

Fui na casa de amigos a noite e tinha uma galera lá e me permiti comer o musse pois fazia um tempão que não comia e os bis nem preciso lembrar que amo chocolate né?

Domingo:




Café da manhã: duas fatias pão light com maionese, uma fatia de queijo e outra de mortadela
Almoço: 3 colheres de carreteiro, salada de repolho e tomate
Lanche: musse(receita da Dani feita com leite em pó)
Jantar: torrada de pão frances com queijo e mortadela e uma xicara cha verde

Extras: comi duas bolachas e dois bis branco

Sei que exagerei na comida mas final de semana é bem complicado pra mim. N a sexta feira fiz os exercicios do desafio da Dani, sabado caminhei por meia hora. Mas como hoje é segunda, vou voltar a rotina e fica bem mais facil de controlar as coisas.

Esse post esta enorme mas quero agradecer a todas as meninas que se preucupam comigo, que vem e comentam e que respondem meus comentarios, gosto muitãoooo de vcs amigas.

Uma ótima semana a todas e que Deus as abençõe. Bjkas