Hello!!!
Hoje quero em primeiro lugar agradecer o carinho de todas vocês e quero que saibam que são muito importantes para mim. Obrigado por todos os comentários e visitinhas.
Ontem vim a pé para o meu serviço (já tinha falado isso ontem) mas fui a pé para casa também, alimentação ok, agua ok, chimarrão ok.
Segue meu cardápio de ontem:
CAFÉ DA MANHÃ:
- 2 fatias de pão light sabor iogute, cenoura e mel(hummm, delicia)
- margarina (bem pouquinho)
- 1xíc. café preto s/ açucar
LANCHE:
- Maça
ALMOÇO:
- salada (alface, tomate, beterraba, couve flor e repolho)
- 1 colher sopa maionese de batata
- 2colheres sopa lazanha de frango
- 1 pdç frango grelhado
LANCHE (15:00):
- Kiwi
LANCHE (18:00):
- Barra cereal trio light(muito bom)
JANTAR:
- 1 taça de morangos( 7 mais ou menos)
O que vocês acharam meninas. Críticas, sugestões ou dicas são muito bem vindas. Eu, no meu ponto de vista, gostei do cardápio. Em tempo: Almocei numa galeteria e é impossível ir lá e não comer a maionese de batatas e a lazanha deles que é simplesmente maravilhosa.
BJKAS e inté amanhã.
4 comentários:
Olá florzinha,vim visita-la e diser que estarei sempre por aqui.Me desculpe se não passei antes é que estou meio atarefada.Vamos amiguinha,fime e forte na R.A.Beijos
Oi é isto mesmo estou gostando de ver, um super beijo
Ahhh eu amo maionese de galeteria também! É meu pecado. Fiquei quase 1 ano sem comer, quando estava no auge da dieta, mas agora me permito de vez em quando.... rsrsr
Ontem não entrei e hoje foi corrido, mas deu tempo de vir te deixar vibrações light e uma bjka!
:*
bom dia amigaaaa
to gostando de ver heim..vamos com força total ne?
bjos e otima quintaaa
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