Feliz, feliz e feliz !!!

Oi meninas lindas....

Tenho novidades....

Emagreci....

Meu peso na sexta feira passada era 68,600 Kg e hoje antes de me pesar, pensei que estaria bem bom se tivesse emagrecido pelo menos um kg, mas tive uma grata surpresa na balança, ela sorriu para mim e eu para ela, rsrsrsrsrs.

Meu peso de hoje: 66,700 Kg, ou seja, emagreci quase dois Kg, estou muito feliz.

Essa semana me mantive dentro do meu limite de calorias diárias, fiz exercícios, vim e fui a pé para o serviço 4 vezes (55 min. cada) mais caminhadas no simulador, tomei água, chimarrão, frutas, verduras e legumes. Levando em consideração que na semana passada também contava com a presença da dona M (como dizem as meninas) e ela já foi embora, o que contribui também.

Só sei dizer que esse peso me deu um "gás" hoje e estou mais motivada ainda para seguir em frente. No total já se foram 12,100 Kg e isto está fazendo toda a diferença em minha vida. Antes me sentia triste, tinha vergonha de sair pois me sentia feia. Agora me sinto bem e feliz comigo mesma, não quero emagrecer pelos outros mas por mim, para mim me sentir bem e me amar.

Não tem nada melhor que poder diminuir um furinho no cinto, hehehe.

Ontem fui num chá de langerie de uma amiga que vai casar e resisti bravamente aos salgadinhos, comi dois pedacinhos de pizza caseira(bem pequeninho)um mini cachorrinho de salsicha, um mini risoles e uma broinha de milho, tudo bem pequeno mesmo e resisti a torta de maça, refrigerante e enroladinhos.

Algumas meninas fizeram comentários como : (como vc emagreceu!) ou (vc tava bem gordinha antes) ou (só não vai emagrecer demais né). Me senti muito feliz por que os resultados estão aparecendo mas não vou me deixar levar pelos que dizem que não devo emagrecer demais, tenho minhas metas e vou até o fim, não acham?

Estava olhando minhas fotos de antes e tirei umas ontem, então estava pensando em colocar aqui no blog, tenho muita vergonha mas acho que agora da para ver a diferença e isso pode servir de incentivo para as meninas que estão recém começando, o que vcs acham?

Obrigada pelo apoio, mensagens de incentivo e vamos lá. Permaneço no desafio de 30 dias perfeitos (alguns não foram tão perfeitos) e entrei no desafio de natal, como vcs viram ontem, então acredito que logo, logo chego na minha primeira meta de 61 Kg se Deus quiser.

Conto com vcs na minha caminhada sempre e podem contar comigo também.




Como no fim de semana fica mais dificil para mim aparecer por aqui, vou desejando a todas um ótimo final de semana e que Deus as abençõe.

Bjkas




PS: Minha amiga Franciely do blog Estou Amando Emagrecer está sorteando o livro Body For Life para mulheres no blog dela, quem quiser participar é só clicar no link acima e conferir.