segunda-feira, 6 de setembro de 2010

Véspera de feriado




Bom dia meninas!!!

É isso ai. Mais uma semana começando, recomeço na RA para algumas (inclusive eu,rrsrsrsrsrs), véspera de feriado e eu .....

trabalhando.

Mas a palavra de Deus diz "em tudo dai graças" então, graças a Deus, eu tenho um emprego e amanhã é feriado.

Neste final de semana mantive 100% a minha AF, fiz todos os dias mas em compensação não fui nuito bem na comida, não exagerei, nem estrapolei meu limite diário de calorias mas podia ter sido melhor. Comi massa (macarrão) no sabado pois estava na casa da minha cunhada e se não comesse eles iam ficar pegando no meu pé, ai comi, mas só um pouquinho. Não comi pão mas comi doce.

Meus planos para esta semana são:
- AF pelo menos 5 x
- Não comer pão
- Não comer massas
- Não comer doces

Só não vou prometer nada disso para amanhã pois irei no cinema com o maridão e passaremos o dia fora mas no restante dos dias manterei minha meta sim.

Meninas, não esqueçam de se inscrever na 2º fase do desafio de natal, mesmo estando participando da primeira fase é preciso se inscrever pra segunda viu?

Vou ficando por aqui. Um ótimo feriado a todas.

Bjkas

23 comentários:

Rosimeyre disse...

Oi esta semana tambem pretendo tirar um pouco o arroz e pão e tomar um pouco mais de chas, estou me sentindo pesada, não prometo tirar de tudo pelo menos comer um pedaço na parte da manhã,pois amooo pão rsrs mas com certeza não deixarei isto me vencer está semana tenho que fazer a diferença.Beijos e uma otima semana.

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi florrrr
E que venha o feriado..hehehehe
E vamos seguir em frente com nossas metas!!
Super beijo e ótimo dia

Paty disse...

Oi amiga,
tb estou trabalhando hj, por um lado é bom pois temos um emprego.
Esta é uma nova semana e vamos vencer mais uma IUHUUUU, feriado tem que dar um desconto mesmo, aproveita bem o passeio com o maridão.
Bjinhos e boa semana.
*-*

Celly disse...

Oi, tb estou trabalhando. Quanto ao final de semana, sempre abrimos uma exceção, mas o importante é não estrapolar. Aproveita bem o feriado com maridão. Abraço.

borboleta em emagrecimento disse...

Oi florzinha,passei só pra te desejar um lindo feriado e aproveite bem e na quarta começar todo de novo com todo gas.Beijos querida

Dani disse...

A eu tbm estou trabalhando, ninguem merece isso!!! Mas Glória a Deus por isso!

Parabéns por você ter seguido com a atividade física, para mim é o mais difícil!
Beijos

Kamila disse...

Amiga tbm nao precisamos viver 100% dos dias em RA ne.....aproveite bem o cinema com o maridão e se tiver que comer alguma besteirinha, coma amiga e depois compense...nao podemos deixar de viver momentos bons por causa da comida!!

Beijos e otimo feriado

Fernanda disse...

Oi Cristiane!
Achei muito legal você colocar suas metas. Tô tentando fazer isso pra ver se eu me disciplino mais. Bom feriado pra vc.

Mili disse...

Somos duas trabalhando....aff! Os planos para semana estão tops, vou junto com você...vamos em frente!
Beijos e ótima segunda!

*Lela* disse...

Oi Cris,

Depois do findi é hora de "arrumar a casa" só que vem mais feriado aí...hmm!

Vai ficar difícil!

Bom seus planos pra semana!

Beiju

Alessandra disse...

Olá amiguinha!
Isso mesmo! Graças a Deus você tem um emprego e saúde pra trabalhar! Amanhã é feriado e vc curte muito a companhia do maridão.....
Também fiz planos pra essa semana e tô bem animada!
Beijinhos e ótima semana!

@ugust@ disse...

. Cris querida, fiz esteira novamente hoje, fiquei muito feliz, saiba que seu recadinho de motivação foi determinante!
. hoje postei duas vezes, na segunda eu tive oportunidade de estar com net por perto, risos, aproveitei e mandei ver nas fotos desde sábado, risos.
. beijinhos mil.
. excelente feriado.
. fiquem com DEUS.

Sônia disse...

Olá querida,

Obrigada pelo carinho de sempre!
E um ótimo feriado!!!

Bjinhos!

Cristiane disse...

humm cine adoroo rs
Aproveite bastante amiga
Bjs

Faby disse...

Colocar meta na RA e na AF facilita muito, acho que te dar um prazo pra buscar os resultados.
Um feriado light e beijos!

Paula Moulin disse...

Passar bem por um feriado é sempre bom!
Amanhã é níver da minha vó... vai ter churrasco!!! Aff.
Beijos

*Kika* disse...

Ei Cris!!!
Menina, vc está indo mto bem na AF, o q é ótimo, mas não fique tão rígida na RA... Vc ñ extrapolou o limite, não exagerou, então, não se culpe por um macarrão...
Acho que abrir mão não éo caminho... A melhor opção é controlar as porções!!!
No mais, vamos que vamos!!!
Parabéns pela determinação!!!
Bjs e ótimo feriado, amiga!!!

*Kika* disse...

Ei Cris!!!
Menina, vc está indo mto bem na AF, o q é ótimo, mas não fique tão rígida na RA... Vc ñ extrapolou o limite, não exagerou, então, não se culpe por um macarrão...
Acho que abrir mão não éo caminho... A melhor opção é controlar as porções!!!
No mais, vamos que vamos!!!
Parabéns pela determinação!!!
Bjs e ótimo feriado, amiga!!!

Gla disse...

Olá! É isso aí força! o importante eh a gente manter o foco ne? espero q seu feriado esteja sendo ótimo! tem selinho pra vc lah na minha casinha! beijinhos

Alessandra disse...

Olá!
Obrigada pelo carinho!
Aproveite bem o seu feriado!
Beijinhos.....

Cristiane disse...

Tenha uma excelente feriadoooo
bjs

Desafiando a Balança disse...

Oi querida
na sexta-feira quem quiser passa o peso atualizado eu arrumo na planilha tá!
bjs

Nine Ferreti disse...

Oie Cris!

Aderi aos teus planos também.. aliás, montei uma verdadeira operação de guerra pra essa semana quebrada do feriado.. rsrsr

Bjka!