quinta-feira, 9 de setembro de 2010
Apresentando uma nova menina...
Bom dia meninas!!!
Como estão? Espero que estejam todas bem, determinadas e confiantes.
Hoje quero apresentar uma menina (mulher) para vocês. É a Vanessa (foto acima). Ela é minha amiga a alguns anos já, nos conhecemos no curso de Administração que fizemos em 2008 e agora trabalhamos juntas no mesmo escritório. Ela é uma pessoa muito querida e legal, gostaria que a recebessem com o mesmo carinho que fui recebida por aqui.
Ela começou sua RA essa semana e criou um blog Mudança de Habitos.
e ela está de niver hoje..
Parabéns pra você, nesta data querida, muitas felicidades e muitos anos de vida.
!!!!!!!PARABÉNS!!!!!!!
QUE DEUS TE ABENÇÕE AMIGA!!!
Essa foi a minha alimentação de ontem, não fiz AF pois tive que sair e cheguei tarde em casa mas hoje vou ver se compenso né? To com muita vontade de bisbilhotar a balança, só para ver se o estrago foi grande ou se ainda estou no lucro, hehehehehe.
Estou pensando em fazer um alisamento no meu cabelo hoje, mas se eu fizer terei que ficar sem lavar 3 dias ai também não poderei fazer simulador para não suar. Mas não sei como vou fazer para não ficar sem AF, talvez uma caminhada na rua mesmo. Vamos ver....
Meninas, quero lembrá-las que amanhã é a ultima pesagem da primeira fase do desafio de natal....
Quem quiser participar da segunda fase também precisa se inscrever viu? Mesmo já tendo participado na 1º, e meninas que não participavam podem entrar agora aqui. Não vamos esquecer e perder essa oportunidade de estimulo para nós mesmas.
Vou ficando por aqui e fazendo as visitinhas aos poucos durante o dia. Já, já apareço por ai, viu?
Bjkas
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29 comentários:
Oi lindona
q alimentaçãolinda hein
parabéns!!
vou lá conhecer o cantinho dela
bjinhus
to indo lá conhecer o novo blog!
=)
o problema de alisamento é isso né?!
ficar sem lavar o cabelo alguns dias, rs.
beijos.
Obrigado Cris pelo apoio e pelo Feliz aniversário.
Beijos.
Oi Cris, seu bloguinho mudou? tá diferente....Eu vou lá visitar sua amiga e dar minhas boas vindas!
bjs
Oi Cris,
sua alimentação foi show ontem hein continua assim, e que essa sua amiga seja bem vinda ao mundo das blogueiras, vou dar uma passadinha para conhece-la tb.
bom dia
bjinhos
*-*
OI FLORZINHA, PARABENS PARA SUA AMIGA E PARA VOÇE PELA DETERMINAÇA EM CHEGAR AU SEU OBJETIVO.BEIJOS LINDONA
Oi querida,
Olhe se quiser aderir ao Desafio, fique a vontade, não precisa eliminar 10 kg necessariamente, ok?
Bjinhos e otimo dia!
oi querida cris...
linda foto....
entrarei no bloguinho dela.
teu cardápio tá otimo...
Ah.. vou entrar na segunda fase do desafio de natal.
bjo
Oi Amiga...
Fui lá conhecer a nova integrante, sua amiga Vanessa...já estou seguindo...
Amizade assim é linda...
bjinhos flor
Oi amiga, sua alimentação de ontem foi uma beleza, espero que a balança seja boazinha com vc. Tenha uma quinta abençoada. Vou conhecer a sua amga sim.
Olha que legal amiga!!!
Vou lá visitá-la!
Beijos
Olá flor!!!
Obrigada pela visita; é muito bom conhecer pessoas novas.
Vou la visitar sua amiga.
Te desejo um ótimo dia e até mais.
Bjoka:)
Oi minha amiga linda e magra
Cardápio maravilhoso heinn!!!
Vou visitar a nova amiga ;)
Bjãooo e ótima quinta-feira
R.a é assim mesmo né? Um ajudando o outro!
Força ai, beijooo
oie , obrigada pela visitinha ...adorei !
é adoro viajar ...pena que passa rapindinho né ? vou seguir sua amiga ...força pra todas nós ...
bjinhos!!!
Olá!Criamos o SINDICATO BLOG LIGHT!Como se fosse uma blogosfera light, lá estará reunido o endereço dos blogs sobre emagrecimento e lhe convido para conhecer nosso trabalho e se inscrever!
Estamos te aguardando
http://sindicatobloglight.blogspot.com
Abraços
Eu tb estou com medinho da balança!!! Pesagem oficial só na sexta! rs
Bjs
Olá Flor! Obrigada por suas visitas e comentários!
Vou lá conhecer sua amiga e adicioná-la tbm! Bjs e um ótimo dia!
Oi linda amei seu blog ta lindo já estou seguindo viu, já te adicionei ate nos meus favoritos,faz uma visitinha no meu ai se você gostar me segue também ta, beijão simara
http://plantaodabeleza.blogspot.com/
Oi querida,
Sinta-se a vontade qto ao desafio viu, e obrigada por me acompanhar.
Bjinhos!
Oi amiga obrigado pela sua visita e parabéns pelo cardápio.
Já estou te seguindo.
Beijooos!
oi Cris, vou conhecer o blog da sua amiga, é sempre bom dar uma força no começo né.
Pois é, quero emagrecer mais um pouco.
Parabéns pela sua alimentação saudável.
ótima sexta! bjos
Hum... tomara que ela consiga assim como todas nos almejamos o melhor..... hummm sua alimentação t´linda linda... bjs
Oi gatona!
poxa eu n sei anotar direito oq como...
como vc faz?? anota oq come e as calorias???como vc calcula...
vc pode me ensinar como anotar direitinho....isso vai me ajudar pq eu nao me lembro mto e perco um pouco a nocao....
obrigada por todo o apoio!! vc eh muito querida!
Beijaaaaooo
Liza
OI FLORZINHA, PASSEI PRA AGRADECER A VISITINHA E DESEJAR UM ÓTIMO F.D.S PRA VOÇE.BEIJOS LINDONA.
oi amiga... vc disse que minha alimentação tá boa mas que não sabia o que era militos e nem baião. Com toda certeza vc sabe o que é mais os nomes são diferente, acredito. Baião é a mistura do arroz com feijão, eles são preparados juntos. Militos é aquele salgadinha que criaça adora.. tipo jumbitos??? rsrs beijinhos amiga
Ola Cris, sou nova aqui, morei bem perto de ti, em Eldorado do Sul por cinco e agora estou me aventurando no meu blog tambem. Um abracos para voce.
Olá!
Já tô indo lá conhecer a amiguinha nova!
Não acho que um diazinho tenha feito um estrago não, vc tá muito disicplinada...
Beijinhos e ótimo final de semana!
Oi querida
Obrigada por sua presensa tão fiel todos os dias, isso me motiva ainda mais!!!
Bjãooo e ótima sexta-feira
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