Atolei o pé na jaca....

Bom dia!!!

Como foram de feriado?

Eu aproveitei o meu dia para fazer algumas coisas que a muito tempo não fazia. Levantei cedinho e fomos para Porto Alegre. Primeiro passamos no Instituto do coração pois o pai de um amigo do Tiago está lá internado, mas se Deus quiser logo ele se recupera.

Depois fomos no Shopping Total e passeamos muitoooo, almocei um cachorro quente maravilhoso (pão, jacada nº 1 do dia). Fomos para o centro de Porto Alegre e resolvemos voltar pra Guaiba e caminhamos pela beira, estava lotada devido ao desfile de 7 de setembro, por falar nisso, não vi nem o de Porto nem o daqui, mas dizem que estava bem bonito.

Esse nosso passeio rendeu uma bela caminhada pois a todos os lugares fomos a pé e depois ainda fomos a pé para a casa desse amigo (+ ou - 35 min.) meus pés estavam doendo muito mas valeu muito a pena.

Mas tenho que confessar a vocês que neste final de semana e feriado eu jaquei como não tinha jacado ainda desde o inicio da RA. No sabado comi massa e chocolate, domingo e segunda mais chocolate e ontem a noite foram uns amigos nossos lá em casa e pedimos pizza e não resisti, comi bastante (jacada nº 2 do dia). Estou me sentindo pesada literalmente.

Mas já comi né e agora é recomeçar. Até sexta feira vou me esforçar muito para não me decepcionar na pesagem, vamos ver se essa jacada vai ter muitos efeitos né?

Nessa ultima semana do desafio de natal o mini desafio é juntar todos os outros que já haviam sido propostos, então muita água, linhaça, AF pelo menos 3 vezes e pão integral. Mas eu vou ver se alivio o peso da minha consciencia e continuo no meu propósito de ficar sem pão, sem massas e sem doces.

Bom recomeço a todas as que estiverem recomeçando hoje e uma bela semana.

BJKAS