Bom dia meninas!!!
Após um final de semana e segunda feira de muita chuva, eis a vista da janela do escritório hoje pela manhã. O sol está maravilhoso, tem muito vento, mas o dia está lindo demais.
Ontem minha RA não foi muito boa não. Até a tardinha estava tudo ok e iria completar meu dia perfeitinho, mas ai o maridão me convidou para ir na casa da minha cunhada e o marido dela cozinha muito bem. Ele fez um frango no forninho, muito bem temperado, bolo de milho e bolo nega maluca. Acabei jantando frando, três colheres de arroz e meia concha de feijão. Depois comi uma fatia pequena de cada bolo. Estava maravilhoso e não me arrependo. Fui para casa a pé as 22:00 (meia hora de caminhada) e chegando em casa, fiz mais meia hora de simulador de caminhada. Acho que deu pra compensar.
Essa foi a minha alimentação de ontem, sem a janta e a sobremesa que falei acima.
SELINHO
Ganhei este selinho da minha amiga Lindsay Mol
Obrigada amiga e quem quiser o selinho, passe lá no blog dela para conhecer e levar o selinho para o seu cantinho também.
Estou tentando a um tempão postar o selinho do mini desafio de natal dessa semana e não estou conseguindo. Vou ver se consigo amanhã então, mas é comer três frutas diferentes durante o dia e eu to dentro desse mini desafio.
Vou ficando por aqui pois este post já está grande e pesado. Vou visitando vcs aos poucos. Um beijão....
22 comentários:
oi Cris!
ah, acho qe uma vez ou outra, e compensando depois não tem problema um docinho né?!
rs.
beijos.
Oi lindaaa
Parabéns pela caminhada!!
Super Beijo e ótimo dia!
Oiii
Sabe vc fez certo comeu o que tinha vontade moderadamente, e depois fez caminhada pra compensar, nem precise se arrepender porque a balança nem vai mexer, com isso.
Beijos
Amiga , tudo bem ?
Eu tbém exagerando neste findi ...recusarei pelo menos por enquanto , os convites as festinhas ...rsrs
boa semana ,
bjinhos!!
OI AMIGA, ESSAS SAIDINHAS PARA CASA DE AMIGOS OU FAMÍLIA É COMPLICADO!!É UMA COMILANÇA SÓ E TEMOS QUE TER MUITA DETERMINAÇÃO E NÃO CAIR EM TENTAÇÃO.BEIJINHOS LINDONA E ATÉ BREVE
Oi Cris,
muito obrigado pelas palavras, mas a vista de onde vc trabalha é muito linda e privilegiada, e sua alimentação esrava muito boa hein parabéns, e os bolinhos ja devem ter ficado pelo caminho durante o exercício heheh.
bjinhos
*-*
Que vista linda!! Eu queria poder olhar pela janela e ter uma vista dessas!!
Parabéns pelo selinho!!
Beijso
As vezes eu achoq que o importante é não ficar encucando demais,se cometemos um excesso bola pra frente e vamos recomeçar...
Beijinhos
Oi amiga...
obrigada pelo carinho...
casa dos amigos é sempre assim né? mais se vc foi bem de manhã a noite não foi nada demais...
olha eu tenho que ser rígida comigo sabe pq? vc sabe qts quilos eu tenho? se não sabe vou te dizer 135kg estava com 133kg, mais por causa dos pedaçinhos ali outro aqui em 1 semana ao invez de emagrecer engordei 2kg e isso me deixou muito arrasada então decidi que tenho que redobrar a minha atenção se realmente quero emagrecer...
isso não me faz jacar, o que me faz jacar é comer um pouco aqui outro ali e depois eu penso, á se eu comi um pouquinho já estraguei mesmo então vou comer mais um pouco, então vai tudo por água a baixo...
bjinhos flor
Oi amiga, tu pode estravasar uma pouquinho pois esta muito bem e tb compensou com a caminhada e o simulador.
Beijinhos
. oi Cris, nunca mais quero uma dor de cabeça daquelas, mantenha seu óculos mpor perton então, ninguém merece passar por aquilo mais de uma vez.
. e eu querendo chuva aqui, estou até fanha, minha garganta está horrível com a secura do tempo por aqui, estamos todos na torcida pela chuva, quase fazendo a dança da chuva que os índios faziam, risos.
. fim de semana com comida boa por perto é jacadinha na certa, mas vc sabe o que fazer, risos.
. Ontem vi que fui indicada em dois blogs de moda, em um deles no oficial da hering, amei! Relatei tudo na minha postagem de ontem, gostei muito disso, risos.
. Amenidade: esmaltes, eu querooooo o jeans, clubber e o sereia, desisti do charminho lilás, comprei hoje um prateado e um da impala rosa chamado rio alguma coisa. Ainda estou com o absinto, não descascou nem mesmo com limpeza de casa, lavei louças todos os dias.
. Bj. Fique com Deus.
É isso ai amiga, nao devemos deixar de viver os bons momentos da vida por causa da comida...a dica é comer cm moderação e sem peso na consciencia...
Beijoss
Oi amiga, com esse exercício vc já compensou o excesso. Além do mais é muito bom essas jantas em família. Ótimo dia pra vc.
Oiii
Obrigada pela visitinha,volte sempre tá?!
Ah com certeza as AF compensou os bolinhos...rs
Tenha uma ótima terça...beijoss
Sobre o sorteio:
Oi Cris...
Obrigada pela inscrição no sorteio!
Você está inscrita como seguidora. Aumente as suas chances divulgando o sorteio aqui no seu blog!
Já estou te seguindo por aqui também!!
Boa sorte!!
Beijossss
Kika
Comeu com moderação amiga.... gostandoo de ver...
Sorte pra nós nesta próxima pesagem!
Bjs
oi amiga, obrigada pela visita e pelo comentário viu
;)
está indo super bem na RA, que cardápio bacana heim rs
Beijos
Oi cris
Vai nem te fazer cosquinha esse jantar e bolo, tratou de compensar,parabéns!!
Q lugar lindo, coisa boa trabalhar observando esse verde hein!1
bjinhus
Oi amiga!!!
Minha mãe fez um post lá no meu blog para comunica-las que eu não estava bem.
Eh, acabei tendo que passar pela U.T.I. e td foi meio chato, mas agora eu to bem, e to em casa e to retribuindo a visita e as mensagens de carinho de cada uma. Tudo oq aconteceu comigo eu deixei meio que explicadinho lah no blog.
(Se eu falhar em alguma palavra, não ligue, ainda estou meia tonta)
Bom... ateh q vc naum abusou mto nessa janta. E existem certos momentos que precisamos sair da r.a. um poukinho... Sair naum... pq r.a eh tambem aprender a conciliar td isso neh... Tah otima perfeita... com calma td c ajeita...
bjaum
Oi Cris!
É verdade... tem dia que o cabelo não ajeita mesmo, dai tem que apelar pro secador, spray, pomada...^^
Então, eu procuro fazer hidratação no cabelo toda semana, e 1 vez por mes uma "plástica" nos fios, que é uma hidratação intensa. Eu gosto da linha Absolut Repair da Loreal Professional, tem feito milagres pra mim (imagina, eu vivia mudando a cor, e descolorindo o cabelo todo o tempo inteiro... agora parei com isso, descolorir só a raiz mesmo).
Outra coisa, é que a própria tinta colorida é um hidratante muito bom, não tem nenhuma química, e o cabelo fica mto gostoso logo depois de pintar... o que acaba com o cabelo mesmo é a descoloração, mas fazendo só na raíz não tem problema ;)
Bjos linda
querida, eu to louca com essa chuva toda, comprei varios vestidos lindos e o frio nao deixa usar... bjus!
Nossa, agora fiquei com inveja (da boa hehehe) da vista do seu serviço. Parece ser super lindo.
bjs
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