Que confusão.... heheheh

Boa tarde!!!

Demorei mas apareci...

Ontem havia comentado que talvez faria uma progressiva no meu cabelo, pois eu fiz.... sai da casa da minha cunhada (que é cabelereira) depois da meia noite e estou com o cabelo todo esticado. Domingo eu vou lavar cortar e depois mostro o resultado pra vocês.

Depois das jacadas do final de semana e feriado estou completando meu 3º dia de controle na RA. Essa semana fiz caminhada no simulador ou na rua 5 dias. Estou precisando fazer alguns exercicios de localizada para eliminar algumas gordurinhas que só com o aeróbico não vão sair. Peguei uma série de exercicios no blog da Dani e outro da Ro e vou fazer uma mistura deles. Quero e vou estar bem no verão.

Por falar em estar bem, hoje eu fiz uma confusão na minha pesagem. Sempre me peso na mesma balança na mesma farmácia mas hoje pela manhã ela estava fechada ainda quando vim pro serviço e acabei me pesando em outra farmácia e agora ao meio dia eu fui encontrar uma amiga para almoçarmos juntas e acabei esquecendo de ir me pesar na balança de sempre, então vou ter que ficar com o peso da outra balança.

Estou pesando 62,600 Kg (- 500 gr essa semana e -16,200 desde o inicio da RA em maio). Eu achei esse resultado maravilhoso até porque pela foto da minha alimentação de ontem vão ver que teve docinho.



Meu café da manhã foi uma banana (estava sem iogurte em casa), de lanche uma maça (cortada em pedaços pois assim parece que sacia mais a fome). Almoço foi salada de alface, tomate, brocolis, repolho e beterraba, filé de frango grelhado, duas colheres de sopa de feijão e uma rodela de abacaxi, além de um copo de suco natural de laranja. Lanche foi uma laranja e depois como era niver da minha colega, teve bolo e comi só essa fatia bm pequena ai da foto.

Como fui arrumar meu cabelo acabei não comendo mais nada depois dessa hora, sei que é errado mas preferi fazer isso do que a meia noite comer cachorro quente que minha cunhada fez.

Sai pra lá tentação... hehehehehe

Essa semana que eu me propus a não comer massas, pães e doces parece que todo mundo sente vontade de me convidar para almoçar, jantar, tomar café..... me oferecem doces e insistem para que eu coma. Isso acontece com vcs também?
Por causa disso, essa semana não vou me comprometer com nada só vou levar um dia depois do outro. O que vcs acham?

Volto por aqui somente na segunda feira, então desejo a todas um ótimo final de semana. bj